Mau Hot Bercinta? Tidur Yang Cukup!

Rasa letih ternyata bisa menganggu kegiatan bercinta. Karena keletihan, banyak orang yang memilih untuk tidur daripada membahagiakan pasangannya di ranjang.

Sebanyak 8.500 orang di Inggris di survei. Survei itu membicarakan kegiatan malam masyarakat Inggris. Ternyata kebanyakan dari mereka memilih tidur daripada bercinta dengan pasangan.

Sebanyak 79 persen peserta survei mengaku lebih memilih tidur ketimbang bercinta. Setelah diteliti lebih jauh, 7 dari 10 peserta survei mengaku mengalami gangguan sulit tidur. Dan hanya 12 persen dari 8.500 orang yang memiliki waktu tidur melampaui 8 jam.

Dr. Chris Idzikowski dari Edinburgh Sleep Centre yang dikutip dari Telegraph, Senin (2/3/2009) mengungkapkan bahwa insomnia, atau gangguan tidur yang diderita para peserta survei tadi dapat mengakibatkan risiko kesehatan.

Tekanan darah tinggi, gangguan jantung dan stroke adalah beberapa penyakit yang bisa diderita seseorang yang insomnia. Para peserta survei itu juga mengaku bahwa keletihan dan rasa kantuk yang luar biasa dapat membuat organ seks mereka tak berfungsi dengan baik.

Jadi atur waktu tidur Anda baik-baik!